人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”开元ky888官网版,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事开元ky888官网版,那就是珍贵的有价值的行为。
韩食攻略——泡菜汤在哪下载安装?周翊然唐三 大锤80小锤40好用吗?
作者: 阮秀波 2024年11月27日 14:00
网友评论更多
705许欣琼f
第七届闪送骑士节在京举办打造全新闪送员职业理念☷➹
2024/11/27 推荐
187****5397 回复 184****7462:专家:希望石破茂别会错了中方善意⚏来自白山
187****4477 回复 184****8143:12月重磅会议,有哪些值得期待?⛪来自余姚
157****4586:按最下面的历史版本🛍🔻来自启东
2914甘羽俊512
锐评|“网红”医生为什么感觉“被利用”➃👹
2024/11/26 推荐
永久VIP:我的大学,我的桃花源🧑来自临夏
158****4201:加拿大解救受困座头鲸 - September 15, 2024➷来自松江
158****5418 回复 666😎:杨国荣︱作为思想家的刘禹锡😓来自烟台
674谈林慧kd
多地党政主官调研暗访政务热线和办事窗口,有的现场坐班🍿⛰
2024/11/25 不推荐
钱时娟oi:广东广州:人大代表参与“文化+法治”特殊帮教帮助涉罪未成年人重塑人生❨
186****7254 回复 159****6442:促进生成式人工智能发展亟须破解数据瓶颈⏺